Inhaberin der Studios in Dresden und Meißen ist Livia Seifert. Ich bin Ansprechpartnerin und Leiterin der Angebote im medizinisch-therapeutisch orientierten Tänzerischen Bewegungstraining (Barre Pilates, Progressive Ballet Technique, Personal Training Tanz, Training in Therapie & Reha z.B. nach Verletzungen), Seniorentanz, für Kinderstunden, Rhythmik und Musik inkl. Musikergesundheit, Entspannung & Wellnessmassage sowie Klangerlebnisse.
Während meiner langjährigen Tätigkeit als Bühnentänzerin (seit 1993), Tanzpädagogin und -lehrerin, aber auch als Sängerin und Tochter zweier Berufsmusiker habe ich essentielle Kenntnisse über die Zusammenhänge in unserem Körper gesammelt. Aufgrund von (tänzertypischen) Verletzungen und langen Kranheitsphasen meiner Gelenke habe ich leider sehr zeitig erfahren müssen, was passiert, wenn man falsch trainiert oder die Signale seines Körpers einfach nicht erkennt. Das hat mein Trainingsverständnis vollständig verändert und ich arbeite schon seit 1997 - 28 Jahre - unter Einbeziehung physio- und körpertherapeutischer Methoden, auch in den Bereich Tanz- und Musikermedizin. Ich arbeite schon immer inklusiv, d.h. auch mit Menschen, die in verschiedenster Form gesundheitliche Beeinträchtigungen erfahren (physisch und psychisch).
Seit fast 20 Jahren beschäftige ich mich außerdem mit Methoden zu mehr Beweglichkeit über Entspannung und Vorstellungskraft im Kopf. Hierfür nutze ich die Franklintechnik, die auch unter Sängern, Musikern, Tänzern und Sportlern etabliert ist. Dieses Wissen möchte ich an dich weitergeben. Ich kooperiere und stehe in ständigem Austausch mit fachkundigen TrainerInnen und PhysiotherapeutInnen. Außerdem bin ich stolz und glücklich darüber, zum festen Stamm-Choreografen- und Trainerteam von Ajambow - Deiner Fitness-Innovation und dem Seniorentanzleiter-Team des Villa e.V. Leipzig zu gehören.
Das atelier federleicht Dresden-Meißen steht für Offenheit und Toleranz. Jede/r ist bei uns willkommen.
Das atelier federleicht - Livia Seifert - ist Mitglied im Dresdner Bündnis gegen Depression e.V., dem Deutschen Wellness Verband e.V. sowie dem Bundesverband Seniorentanz e.V.
Wir bieten keine krankenkassengestützten Kurse an.
Von 2005 bis 2015 war ich mit dem Tanz- und Bewegungsstudio PICCOLINA - der wohl kleinsten Ballettschule in Dresden -, in dem unsere Kindertanz-Ausbildung stattfand, in Dresden-Strehlen ansässig. "Piccolina" stand und steht (neben der räumlich kleinen Schule) für kleine Kinder, kleine Klassen und individuelle Ausbildung.
2016 hat es uns dann in eines der ältesten und wunderschönen Gebäude der Schützengasse gezogen, wo wir direkt gegenüber der Hochschule für Musik unser neues Zuhause gefunden haben und seither mit dem atelier federleicht auch für Erwachsene da sind. Seit Oktober 2023 sind wir in Dresden-Mitte an zwei Standorte zu finden. An beiden Orten finden an mehreren Tagen pro Woche auch die Stunden für Erwachsene statt, denen diese Website gewidmet ist.
Schwerpunkte unserer Arbeit sind von Anfang an Tänzerisches Bewegungstraining, Barre und Progressive Ballet Technique, Entspannung und natürlich unsere Kinderkurse (seit Herbst 2023 wieder Früherziehung U3 in Meißen). Es gab (und wird wieder geben) Themenabende zu Gesundheitsfragen (auch online), Tages-Retreats, Klangabende und Mitmach-Lesungen für Kinder.
Verletzungsbedingte Ausfälle und schließlich die Corona-Jahre hatten uns neue Pfade finden lassen (verstärkt Individual-Training im Fitness- und Wellnessbereich, online-Training via Youtube und Zoom). Inzwischen starten wir freudig und mit vielen neuen Ideen in das 19. Jahr der Kinderkurse und das 9. Jahr des atelier federleicht. Seit Mai 2023 bieten wir unsere Kurse, das Personal Training und Entspannung auch in Meißen an.
Ich freue mich außerordentlich, Anfang 2024 das innovative Konzept der freudvollen, gesundheitsorientierten Bewegung zu Musik für ALLE Ajambow kennengelenrt zu haben und nun mit in die Welt tragen zu können. Im November 2024 bin ich schließlich zu meinen tänzerischen Wurzeln fast vollständig zurückgekehrt und arbeite mit dem Seniorentanz Sachsen zusammen. Detaillierte Informationen zu allen tänzerischen Angeboten (Kindertanz und Früherziehung inklusive der Fortbildungen, ErlebnisTanz inklusive Seniorentanz und Ajambow) findest du unter www.liviaseifert-federleicht.de
Mein pädagogisches Profil ist unverändert geblieben: Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im individuellen Arbeiten, in persönlicher Betreuung zu jeder Trainingseinheit und passgenau ausgewählten Übungen, tänzerischen Bewegungen und Tänzen.
Fühl dich willkommen und angenommen bei uns. Bei Fragen kontaktiere uns. Wir freuen uns auf dich.
Livia:
Jg. 1971. Gesangsausbildung ab 1985, Tanzausbildung ab 1984. Tanz- und Bewegungspädagogin, Rhythmiklehrerin (auch Tänzerisch-Musikalische Früherzie-hung), Studium Erwachsenenpädagogik. Dozentin für Musik, Tanz und Bewegung.
Zusatzqualifizierungen: Pilates (auch Training bei Therapie & Reha - Health & Fitness Academy), Entspannungstechniken, Klangpädagogik KLIK, Kinesiologisches Taping. Wellnessmassage, Seniorentanzleiterin.
Gründerin und Leiterin des Tanz- und Bewegungsstudios PICCOLINA (2005) und des ateliers federleicht (2016) und Leiterin des BizBE - Bildungszentrum für Bewegung und Entspannung Dresden/Meißen. Ausbildungsleiterin der Fortbildungen für ErzieherInnen und Kindertagespflegepersonen. Spezialistin für Tänzerische Bewegung (Bühnentanz, ErlebnisTanz, Seniorentanz) und Musik, Pilates, Therapie & Reha / Musikergesundheit und Entspannungstechniken.
www.liviaseifert-federleicht.de
Livia 2019 im Interview bei dibdib
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